秋冬四招皮膚抗寒解毒之道

氣溫越來越低,我們的身體和皮膚都沒有准備好,已經進入了深秋。畢竟,你吃什么,身體能抵禦風寒,你用什么,皮膚能抵禦風寒。讓我們來談談如何在秋天解毒,好好看看。

面部淋巴引流按摩技術:

1)以鎖骨、面部與耳朵的交界處為重點,從鼻翼兩側向耳部深度緩慢按摩,然後從前額沿面部兩側緩慢通過鎖骨。

2)用同樣的手勢從鼻子到達太陽穴,從下巴到臉頰畫一個圓圈,最後用手掌報複,然後來回滑動直到耳根的末端。

歐亞美創醫學專家指出, 由於其皮膚具有良好的彈性, 不會出現皮膚鬆弛, 避免了皮膚外的切口瘢痕。術後不腫脹,手術更加安全

適當的按摩能促進血液循環和新陳代謝,幫助淋巴循環,消除浪費,放松皮膚,提升吸收力,消除幹燥;通過心靈的觸碰,可以達到放松心靈的效果。

手動操作的基本要求:

1。保持動作和力量的連貫性;

2.掌握力量:操作必須有一定的力量和力量,指技術的直接作用和身體的力量,指維持技術所需的力量;

3.一致性:操作的幅度和速度必須相對一致。

去角質

不良的生活習慣會導致舊的死皮細胞積聚在皮膚表面,從而無法揭示新的角蛋白。皮膚看起來幹燥,暗沉和暗沉,所以第一步是去除角質。去角質時,一定要選擇適合自己的產品。使用時,手必須輕,以免傷到皮膚。最重要的是你不應該每天去角質,通常每周一次。

運動

皮膚是人體最大的解毒器官。皮膚上的汗腺和皮脂腺可以排除其他器官不能通過出汗解決的毒素。肺可以通過呼吸排出各種廢氣和無用的水。合理的運動能促進人體新陳代謝,幫助皮膚和肺部排毒。

我們每天走路,只是為了加快速度,當我們走路的時候,盡量擺動和伸展我們的手臂,這是最簡單和最方便的解毒運動。它能刺激淋巴,降低膽固醇,降低血壓。(早起一個小時,鍛煉半個小時是個好習慣!)遊泳時水的浮力可以使身體重量減輕90英寸,釋放關節壓力,刺激淋巴解毒。

Aqua peel療法適合皮膚比較薄容易敏感的人群,這也是歐亞美創集團找到的一款專門針對害怕痛感,怕毛孔會變得粗大的人士而制定的去黑頭療法。在開始之前會為顧客做一個面部的皮膚分析測試,用專業的儀器可以分析出來皮膚底層的情況以及急切需要改善的地方。根據每位顧客不同的狀況也針對性的制定美容方案。

瑜伽:瑜伽是一種幫助血液循環和潤滑關節的頂級排毒運動。通過對身體的所有器官和肌肉施加壓力,調節體內和外部的身體,並進行解毒。事實上,你不需要去一家專業健身俱樂部學習。你可以買一個瑜伽盤,觀看和學習。最好冷靜一下。每周或每月都給自己一個假期。

叩首式:

1.金剛俯臥,額頭指向地面,手心向上,放在兩側的枷鎖上。

2。吸氣,臀部抬高,重心向前,下頜恢複,頭尖,腰背部盡可能向上,保持自然呼吸5-8秒。恢複呼氣,臀部下沉,放在腳跟上。

3.把你的手放在肩膀的兩側,把你的膝蓋直吸,盡可能地抬起你的臀部,把你的頭貼在墊子上以保持平衡。

注意事項:

每天接觸3次,在配方結束時停留約5秒,當上身彎曲時放松和下垂是做好這種風格的關鍵。做動作時,上身肌肉應盡量放松,借地心髒彎曲,不用力,高血壓和眼內壓者,不宜練習此公式。

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晚間修複

大多數人都知道,晚上是修複皮膚的最佳時間。在這個黃金時期,必要的面具和精華是不可或缺的。如果您想在早上看到完美的皮膚,必須及時進行維護。

洗完臉後,你的皮膚仍然有足夠的水分,並塗上一個富水營養面膜,這樣你的皮膚就可以喝足夠的水來恢複水分。

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